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孩子玩手机上瘾?玩手机和手机依赖是两种概念,家长要分清再恐慌

发布时间:2020-03-24  分类:天富娱乐科技新闻  作者:dadiao  浏览:4

低收入群体和手机派对的兴起不仅见于成年人,而且手机派对的低龄化趋势也越来越明显。家长们也不可避免地担心这一点。孩子们喜欢玩手机吗?他们只是消遣还是沉迷于手机?父母应该对玩手机的孩子做什么?

移动时代的到来让孩子们更容易访问互联网,这比过去几年电脑的影响更全面。许多父母对他们的孩子玩手机这一事实并不感到惊讶。当然,他们更无助。他们吃饭时和睡觉前看手机。

你在外面玩的时候吵着要手机吗?孩子的“手机控制”已经成为许多父母的“大烦恼”。出于这个原因,一些父母只能采取铁血措施来切断儿童接触手机的所有来源。然而,这真的能解决问题吗?



孩子接触手机的程度判定

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为了防止孩子沉迷于手机,许多父母不允许他们的孩子在家与他们联系,但他们很难树立榜样。在现代社会,手机对于社交活动和工作都是不可或缺的。父母应该引导孩子正确理解手机。同样,他们应该对手机有一个清晰的了解,减少对孩子玩手机的过度焦虑。

爱玩手机和对手机产生依赖是两个不同的概念。要区分孩子的程度,关键在于玩手机是否会影响他们的正常生活和社交。

最基本的判断,玩手机这一行为会不会影响到孩子的学习,生活活动如果没有手机会不会受到大的影响,如果没有,那么大概还没到过度依赖的程度。

在处理这个问题时,父母应该注意不要把过多的负面情绪传递给孩子,并给孩子玩手机的行为贴上标签。言语或行为刺激会对儿童产生负面强化作用,使问题向更坏的方向发展。

注意避免负面强化。这不仅仅是玩手机。在生活中,孩子或多或少会有一些父母不想看到的行为,比如看电视、挑食等。孩子们说得越多,他们变得越叛逆,他们有越多的坏习惯。原因在于负面强化的影响。



孩子手机“成瘾”背后的心理

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一些心理学家认为人类的四种基本本能包括好奇心;寻求安全和恐惧的本能;寻求(情感)反应的本能;寻求赞美的本能。满足这些本能的东西都有上瘾的条件,而手机,因为与互联网的连接,可以潜在地满足人们在心里寻找的所有上述本能,所以不难理解手机的上瘾。功能的改进促进了人们的生活,使得更多的人无法区分现实和虚拟。过去用手机“生活”是难以置信的,但现在,似乎有这样一种趋势。

回归心理学分析表明,一些孩子在学习或社交活动中受挫后更容易被“指责”。受挫的真实经历会降低他们的自信心,而人际交流带来的内心空虚和缺乏满足感会让这些群体转向手机寻求安慰。相比之下,现实生活更丰富的人不太可能对手机上瘾,对一些消极和上瘾的东西有更强的抵抗力。这不仅仅是手机上瘾,也是对其他诱惑的抵制。

青春期的孩子正在经历身体和心理上的巨大变化。对父母来说,最直观的感觉是,在这个阶段,孩子和他们自己之间的交流变得越来越少,他们更渴望得到同龄人的认可。

而手机为这些不擅长与他人交流的青少年提供了交流渠道。手机上的各种社交应用是他们满足需求的渠道。一旦他们在网上获得了他们在现实中从未体验过的快乐,上瘾和上瘾的可能性就会大大增加。

心理学家Kenaz称手机时代的青少年为“泡沫中的一代”。多媒体软件像泡泡一样包裹着人。这种泡沫隔绝了大多数人的外部感觉,沉溺于自我,与外界失去联系,甚至逐渐失去探索外界的兴趣,从而在“舒适”的泡沫世界中变得懒惰和呆板。

手机的“危害”是由日益先进和完善的手机相关发展引起的。因此,判断绝对平均数是不好的

避免焦虑传播

如上所述,父母面对孩子的一些行为会导致焦虑,而焦虑又会通过不恰当的表达对孩子产生负面影响。父母应该学会控制自己的情绪,适当地给予孩子主动权。对某种行为最好的预防措施是让孩子明白背后的原因,也就是说,让孩子明白沉迷手机的危害比阻止孩子玩手机更重要。

避免悲观,客观看待事物

父母想引导孩子的良好行为和思想,首先,他们应该端正心态。随着手机的发展,没人能说这是一项糟糕的发明。好坏取决于用户。父母不应该盲目相信孩子接触手机不好。无论是开阔视野还是沉迷于手机,玩游戏时是否无拘无束或适当放松,这些都依赖于孩子的个人自控能力和父母平时的指导。某些限制是必要的,同样的自由度也应该给孩子独立掌握。



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拓展生活,降低手机对孩子的“诱惑力”

许多孩子喜欢看电视和玩手机。有什么问题吗?如果还有其他让孩子感兴趣的事情,孩子主动要求看电视和玩手机的频率自然会大大降低。

大多数父母在抚养孩子的同时必须照顾好自己的事业,所以陪伴他们的问题取决于具体情况。有条件的家庭可以在假期或周末组织一些户外活动,这样孩子们可以更好地接触现实,享受现实带来的乐趣。生活富足的孩子自然会对这些虚拟手机产生抵触情绪。

要扩展人生,也可以从培养兴趣开始。过去,父母只注重学习和教育,即成就理论。然而,现在越来越多的家长也开始培养综合能力。培养一两个孩子感兴趣的作业以外的东西,不仅能让孩子掌握技能,还能从中获得快乐。培养兴趣和爱好,培养积极健康的爱好,可以增强孩子对“手机”诱惑的抵抗力。



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培养自律能力

许多父母发现,如果他们不提醒他们,他们的孩子就无法停止玩手机。事实上,这也与自我控制有关。缺乏自律意识的孩子不会意识到“一直玩手机”是错误的。一方面,家长应该向33,354名儿童灌输玩手机是适当的意识,更重要的是自律能力的培养。

让你的孩子掌握主动权,不要放弃。父母应该锻炼孩子独立掌握时间分配的能力,并使用某些规则来限制时间分配。只有这样,他们的孩子的自律才能得到锻炼。当然,这需要一个过程。

也许一开始效果不好,甚至让一些家长不再考虑“给孩子自由”,但慢慢地他们会发现效果很好。另一方面,过度干预的影响在短期内可能会更加明显,但是一旦父母放松下来,孩子过去的抑郁就会更加严重。

玩手机的行为反映了孩子心理健康和家庭教育的方方面面。不要过度补偿禁止某一行为。教育比素质的培养和思想的树立更重要。行为习惯对孩子自律的约束远比父母严厉的限制更重要。

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